Übersicht
“>Price: 18,99 €
(as of May 16, 2022 16:09:35 UTC – Details)
Produktbeschreibung des Verlags
Give me five! Gesund & fit mit Manuel Eckardt
5-Minuten-Trainings für Gesundheit und Fitness
Ob Rücken-, Faszien- und Trampolintraining, Body-Anti-Aging-Programm oder High-Intensity-Workout – die 5-Minuten-Training von Gesundheitsexperte und Online-Video-Coach Manuel Eckardt legen den Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness. Sie enthalten effektive Übungen mit Sofortwirkung – für mehr Wohlbefinden, Energie und Zufriedenheit. In seinen Ratgebern liefert Manuel Eckardt zudem jede Menge leicht verständliches Wissen über den Körper und beantwortet Fragen zu gesunder Ernährung.
Mit Übungsbildern, Trainings-App und kostenlosem Online-Video-Coaching
Jedes Buch enthält einen großen bebilderten Übungsteil mit gut strukturierten Trainingsplänen. Zusätzlich haben die Leser die Möglichkeit, die kostenlosen Online-Angebote von Manuel Eckardt zu nutzen. Kostenlose Online-Video-Coachings auf www.give-me-five.tvoder als App unterstützen und begleiten das Training. So steht Manuel Eckardt seinen Lesern während der Übungszeit mit Rat und Tat zur Seite – zu Hause und unterwegs.
Der Autor
Manuel Eckardt ist Gesundheitsexperte und unterrichtet mit großer Begeisterung Fitness in all ihren Facetten. 2009 hat er pur-life.com ins Leben gerufen, das erste und größte Live-Portal für Gesundheit und Fitness im Netz, das es seinen Benutzern ermöglicht, überall und jederzeit zu trainieren. Neben einer Auswahl von über 2.500 Kursvideos in mehr als 50 Kategorien bietet das Portal Gesundheitscoachings in verschiedensten Bereichen. Es wurde von N24 in der Kategorie Kursqualität von Online-Fitnessplattformen als Nummer 1 ausgezeichnet.
Online-Coaching
✓
✓
✓
✓
✓
✓
Herausgeber : humboldt (31. August 2018)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 184 Seiten
ISBN-10 : 3869103302
ISBN-13 : 978-3869103303
Abmessungen : 15.7 x 1.5 x 21.1 cm